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marzo 11, 2019 alle 11:27

Bella Domenica di sole e corsa. Ho visto la maggior parte dei circolini molto motivati e soddisfatti al traguardo. Complimenti a tutti per le prestazioni e i PB. Personalmente NON sono soddisfatto della mia prestazione in quanto mi perdo sempre,poi cerco di recuperare nel finale, pazienza sarà per la prossima volta. Ognuno di noi da sempre il massimo comunque, forse manca quel pizzico di cattiveria agonistica, si forse è proprio così.
Dimenticavo, ma avete notato anche voi quanto corra forte il Raptor, complimenti Daniele, ti dichiaro incedibile ritirandoti dal mercato.
Buona giornata a tutti.
Grazie Ilario.

marzo 11, 2019 alle 13:43

Intanto vorrei fare i miei complimenti a tutti ma proprio tutti i circolini, per me ci distinguiamo sempre. :good:
Poi complimenti doppi ai premiati e a quelli del PB. :good:
Bello vedere la corsa anche da spettatrice, ma meglio essere protagonisti :yes:
Mi spiace non essere riuscita a vedere tutti, impegni famigliari mi attendevano.
Ci vediamo giovedì, spero di riuscire a correre. :wacko:
Alfredo sempre :heart:
Buona settimana a tuttiiiiii :yahoo:

marzo 11, 2019 alle 14:51

Come Raptor incedibile….. lo stavo vendendo all’atletica Taranto :yahoo: :yahoo:

Battute a parte gran bel gruppo ieri, tutti super carichi, come sempre grande domenica col Circolo.
Per quanto mi riguarda la volevo correre intorno ai 4’10” di ritmo e così è stato. Mi ha fatto piacere tornare a correre al fianco del mitico Leghi!

P.S Pier…1h 25′ …come fai a non esser contento :good: :good:

marzo 11, 2019 alle 16:22

Super BimBumBam per tutto il Circolo, graziata da una giornata climaticamente spettacolare (forse fin troppo calda x le aspettative!!)
Il nostro e sottolineo NOSTRO PER SEMPRE Raptor è davvero strepitoso!! :yahoo:
Circoline in grandissima forma (a parte me tapina :cry: ) e maschiacci sempre un’ottima conferma :good:
Grandi grandi applausi alla super coppia Tavelli-Ravera, nonni solo perché hanno due splendidi nipoti, ma per tutto il resto, a cominciare dai risultati sportivi, sono ragazzini incredibili! :yes: :yahoo: :good:

marzo 11, 2019 alle 21:05

Bella corsa Walter…. Peccato aver perso Giovanni x strada.. Poi tu ai trovato la svedese e negli ultimi km mi ai lasciato da solo :wacko: :good:

marzo 12, 2019 alle 07:22

A parte mezz’ora di coda ai bagni che per un pelo non mi ha fatto perdere la partenza…
La mia corsa e stata veramente bella.
Il tempo splendido.
Grazie a qualche stratagemma per evitare mal di ginocchia, caviglie, tallone, dita piedi, interno coscia (oh …quanto so deentada vecia!) …non avuto grandi dolori. Sono arrivata al quindicesimo senza quasi accorgermene e negli ultimi km ho trovato forza pensando alla mia famiglia all’arrivo. Impagabile l’emozione di arrivare in piazza Loggia con tanta gente (almeno lì) e soprattutto con le urla delle mie figlie che mi hanno dato la carica per lo scatto finale!
FINITA!!! :yahoo: :yahoo: :yahoo:
Si è anche realizzato il mio sogno di andare sul podio alla BAM.
Grazie amici circolini di essere stati presenti alle premiazioni…ha contato molto… nessun altro ha avuto il tifo ed il calore come noi!
Tutti i circolini e le circoline hanno fatto una grande corsa, non vi elenco tutti, ma siete stati strepitosi! :heart:
Il SUPER RAPTOR che, quasi veloce come i keniani, si guadagna sempre il podio! Non cedetelo per tutto l’oro del mondo… è nostro!
Lidia e Alberto super sprint che, per “amour”, hanno deciso di essere primi assieme!
Cristina …il suo PB (E non so chi altro)!
Marco alla sua prima mezza!
Elisa con le sue “EROICHE IMPRESE” di ogni volta!
Mi spiace per chi, per vari problemi, non è riuscito ad esserci.
W IL CIRCOLO!!! :yahoo: :yahoo: :yahoo:
:heart: :heart: :heart:
A giovedì …per fare festa un’altra volta! ;)
:bye:

marzo 12, 2019 alle 10:00

Lo sapevo, non ho conservato le gambe e i primi 15 km sono andati via tra i 4.20 e 4.30 troppo per me!
Ho voluto onorare la giornata, ne è saltato fuori il mio terzo miglior tempo di sempre sulla mezza, non male considerando che mi alleno solo in montagna. In più con scarpe drop zero alle quali pian piano mi sto convertendo sia per strada che per trail.
Il risultato sportivo, peraltro molto modesto, mi gratifica ma non conta nulla di fronte al bel clima di festa che come al solito abbiamo creato.
Complimenti a tutti per le ottime prestazioni e un augurio ai malati e agli infortunati di rimettersi in fretta!

PS: Mò questo week-end so’ cazzi…

  • Questa risposta è stata modificata 2 settimane fa da  Enrico Serena.

marzo 12, 2019 alle 12:59

LA MIA SODDISFAZIONE O VITTORIA PIU’ GRANDE E’ FAR PARTE DI QUESTO INEGUAGLIABILE GRUPPO…OGNI SINGOLO COMPONENTE UGUAGLIA L’ALTRO…GRAZIE :heart:

marzo 13, 2019 alle 22:18

Che clima alla Bam, è sempre una festa. Era da parecchio che non facevo una gara assieme a tutti voi e tornare a farlo alla Bam dà sempre grandi soddisfazioni.
Per quanto riguarda la mia gara ho corso per mettere km nelle gambe, considerato che ho ripreso a correre da un mese dopo uno stop lunghetto, ed anche la prestazione è stata tutto sommato soddisfacente.
Machissenefrega del tempo, siamo un gruppo SUPER e conta solo questo :yahoo: :yahoo: :yahoo:

marzo 14, 2019 alle 09:28

Eccomi,anch’io a raccontare la mia BAM dopo qualche giorno (diciamo che ho voluto godermi il risultato)
La mezza maratona è la distanza che più preferisco,la distanza “giusta” ,ne’ lunga ne’ corta,la gara in cui ci si può divertire,e cosi è stato.
Quasi “per scherzo “ mi son ritrovato ad allenarmi insieme alla Cristina il giovedì e settimana dopo settimana (confrontandoci sui tempi in allenamento) abbiamo deciso di correrla insieme.
Inizialmente doveva essere una corsa “tranquilla “,poi L idea di fare il PB (per Cristina ovviamente) e così fino al penultimo allenamento
Poi però dopo il giovedì di rifinitura Cristina mi dice che non se la sente..
“Ok,corriamola e basta” le rispondo,”però devi lasciare il garmin a casa”
(In cuor mio sapevo che c erano le basi per il suo PB)
Così arriva il 10 marzo,giornata perfetta,forse appena appena calda
Ritrovo per la foto,riscaldamento e via in griglia,divento muto come un pesce,voglio concentrarmi.
Si parte,siamo leggermente “lenti” c’ traffico e si fa fatica a prendere il giusto passo (questa cosa durerà per i primi 4/5 km)
Nonostante tutto riusciamo ad essere in linea,Cristina concentratissima ed io che tengo sotto controllo il garmin per non regalare nemmeno un secondo 😉
Obiettivo 1:36 ,un minuto in meno del vecchio PB
Siamo semplicemente perfetti,passaggio al 7 in 32,al 14 1:04,ma mi accorgo che pian piano le energie iniziano a scarseggiare :unsure:
Il pezzo del quartiere Badia non perdona e nemmeno il secondo passaggio sul cavalcavia,ma è anche vero che siamo già al 17,è quasi finita le dico :yahoo:
Credo che gli ultimi km siano stati davvero duri e ho cercato costantemente di incitare e tener su di morale la Cristina
Arriviamo al 19 e siamo comunque giusto per poter migliorare,ci sono ancora 2 km,purtroppo in leggera salita :wacko:
Cerco di spronarla “dai CRI,forza,stai sotto,dai che ce la facciamo!”
Gli ultimi 2 son stati durissimi “non ce la faccio “
Ed io “nooo, ce la fai,ce la devi fare”
Così arriviamo all ultima curva,e guarda un po’,ce L abbiamo fatta,anche se per pochissimo siamo riusciti nell’impresa
Un abbraccio sincero di amicizia dopo il traguardo e Cristina nel suo pianto liberatorio!
Ragazzi ,che corsa,bellissima,sempre in spinta,sempre “sul pezzo”
Emozionante poi lo sguardo della mia Sara,che si è destreggiata alla grande nei 10k
Ora si lavora per la mezza di Orzi,vediamo che succede..

marzo 14, 2019 alle 15:06

Che bello leggere come ciascuno vive la propria corsa!

:heart: :heart: :heart: