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Agosto 18, 2019 alle 21:58

Rieccoci, come la state? Ancora in vacanza? Sto cercando di trovare gli stimoli per riprendere gli allenamenti, ma non ho proprio voglia, la vita del maratoneta inizia a stancarmi. Voi vi state allenando? I Berlinesi a che punto siete? Ci sentiamo presto, buone corse e buone borsine a tutti.

Agosto 19, 2019 alle 08:35

Olaaaaa!!!
Polmoni e motivazione stanno evaporando velocemente….sarà colpa solo di questo caldo instancabile ❓❓ :scratch:
La strada per Berlino si fa dura e complicata per me :cry: :cry:
Ciao Sircol! :bye: :heart:

Agosto 19, 2019 alle 13:56

Ueee,sono tornato oggi,con fatica ma ho sempre corso,molto più piano del solito,ma non mi voglio rassegnare e ci provo lo stesso,dai ci si vede presto,per chi vuole io mercoledì avrei in programma 3×3000 rec 4’,se qualcuno si vuole unire… :bye:

Agosto 19, 2019 alle 14:33

Sto facendo “tapering”, si dice così no?
Mancano meno di due settimane alla mia gara al Monte Bianco, la CCC (Cormayeur-Champex Lac-Chamonix, 101km 6.600 d+), un altro sogno da provare a realizzare (toccata di balle…), per cui mi sono imposto di fare il bravo e riposare.
Solo funghi e fotografie fino al prossimo weekend! :scratch: :scratch: :scratch:

Agosto 19, 2019 alle 17:40

Mese di agosto passato a pedalare coronato dall’uscita della scorsa settimana dove ho fatto con un amico il Gavia e il Mortirolo…km corsi = zero ma non penso di aver perso la gamba dai :)

Settimana prossima si rimettono le scarpette :good:

Agosto 19, 2019 alle 19:37

Il nonno è stanco. Ma adesso si riprende. Chi ha voglia di una sgambatina domani sera?

Agosto 19, 2019 alle 20:37

E dura allenarsi in estate . Ho sempre detto che la Maratona preparata al meglio e l’inverno. Un po’ di km abbiamo messo nelle gambe, adesso bisogna lavorare sulla velocità, non vedo l’ Di tornare in pista in compagnia, 6 settimane…. sento già i brividi…… a presto.

Agosto 19, 2019 alle 20:53

Anche per noi è dura ma nonostante tutto cerchiamo sempre la motivazione per uscire. A volte si “scamonano” qualche km (tipo ieri) ma eravamo al mare e tra cene e serate brave è venuta meno la voglia!
Ma da domani si ricomincia!
:good:

Agosto 19, 2019 alle 21:31

Al mare solo un paio di corsette, però mi sono proprio riposata, ne avevo bisogno.
Spero di riprendermi presto. Ci vediamo giovedì, a piano né……. :wacko:
:bye:

Agosto 20, 2019 alle 07:34

Ernesto io farei 1ª sgambatina ma dove e ora

Agosto 20, 2019 alle 10:16

Io farei un’oretta dalle 18.30 o 19.00. Qualsiasi posto mi va bene.

Agosto 20, 2019 alle 12:36

Ok orario posto vedi tu non a Roma.

Agosto 20, 2019 alle 13:12

Io purtroppo dovrò star fermo, il ginocchio sx non mi permette di correre nonostante gli antidolorifici, tra qualche giorno capirò il da farsi, sono abbastanza incazzato.Spero di riprendermi velocemente, mancano ancora 50 giorni a Chicago.

Agosto 20, 2019 alle 13:55

Mi dispiace Pier. Giovanni che ne dici di trovarci in Maddalena? Se hai altre proposte ok.

Agosto 20, 2019 alle 14:35

La nonna non conosce più la parola correre….. Chissà se si riprende :scratch:

Agosto 20, 2019 alle 16:13

Io ho bisogno di ferie, è già due giorni consecutivi che lavoro…PESANTEEEE!!!
In compenso qualche corsetta me la son sempre fatta dai…
Mi tocca solo tagliare l’erba stasera :wacko:
Baci a tutti a presto :bye:

Agosto 21, 2019 alle 11:21

Dal vangelo II MATTEO :

PER I MARATONETI : PAROLE POKE E FA’ NA’ LE OCHE ;)

Agosto 21, 2019 alle 22:11

Sabato si rientra dalle ferie dove, per scelta, non ho portato il completino da corsa. Mi sono concesso una settimana di spina staccata da tutto🤪
Ma da domenica si ricomincia 💪🏻💪🏻💪🏻

Agosto 27, 2019 alle 14:34

Che dire, km corsi nell’ultimo anno e mezzo 0, ma credetemi ne ho fatta di strada!!!!
Beatrice è una gioia immensa, ed ogni giorno sono grata alla vita per questo dono meraviglioso, :heart: :heart: :heart:
I primi mesi sono stati impegnativi Non lo nego,ma chi se li ricorda più???
Appena il caldo dà una tregua io torno in pista carica come una molla :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: !!!
Ecco forse sono così carica perché ricomincero’ camminando….ahaha!!!,ma del resto sila sa’ che la velocità non è mai stata il mio forte.

Un grande abbraccio circolino,ho voglia di rivedervi.
A presto!!!!

Elena

Agosto 27, 2019 alle 15:40

Ciao ragazzi, ho ripreso il lavoro ieri e mi sembra di non aver mai staccato…….saro malat? :scratch: o forse le vacanze sono volate veloci come non so cosa……………boh! mi sa che mi prendo ancora qualche giorno settimana prossima. :yahoo: Ci vediamo giovedì al Sircol….