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Dicembre 18, 2018 alle 11:56

Nebbia e gelo, che desolazione proprio oggi che volevo iniziare seriamente l’inseguimento ad anca sbilenca, vabbè facciamo domani allora :whistle: :whistle: ;) ;)

Dicembre 18, 2018 alle 14:29

Anca sbilenca 12 kilometrini li ha fatti oggi,anche se lentini,dolore persiste ma mi sto abituando!! :scratch: :unsure:

Dicembre 18, 2018 alle 14:32

Il parco delle Cave di San Polo in confronto a Montirone è Caraibi!! :yahoo: :yahoo: :yahoo:

Dicembre 18, 2018 alle 15:13

Hai ragione Sergio le triste fes che.

Dicembre 18, 2018 alle 15:14

Qualcuno ha collaudato la maglia nuova?

Dicembre 18, 2018 alle 15:15

Anche solo per lo shopping ne

Dicembre 18, 2018 alle 15:16

E Sergio notizie dell’ultima ora, torna Mou

Dicembre 18, 2018 alle 16:42

No no io preferisco che continui il pelato toscano,le minestre riscaldate non mi convincono!

Dicembre 18, 2018 alle 16:44

Il mio smanicato un po’ strettino,mi sa che ho bisogno di una taglia in più e di mangiare un po’ di meno!! B) :yes:

Dicembre 18, 2018 alle 20:03

Io ne ho picchiati lì 15 sulla Gavardina cercando di imparare a correre con le mie dropzero.
15 km a 4:50 con cadenza passi sui 175-180 (sembra che aiuti a correre sull’avampiede, vedremo)
Inutile dirvi che ero in pantaloncini corti…

Comunque con le dropzero da strada ci ho fatto un centinaio di km e altrettanto con quelle da trail ma i polpacci bruciano ancora

PS: Sole a catinelle

  • Questa risposta è stata modificata 7 mesi fa da  Enrico Serena.