Allenamento del giovedì.

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  • #3288
    Pierangelo
    Amministratore del forum

    Giovedì allenamento a ranghi ridotti, aspettiamo il menù

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  • Autore
    Risposte
  • #3289
    Pierangelo
    Amministratore del forum

    Gruppo A: 10 x 600 rec 1’30”.
    Gruppo B: 6 x 300 rec 2′.
    veloci e feroci

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